Советы, которые изменят ваше самочувствие и здоровье.
This is reported by the Dr. Evin website.
Почему нельзя стирать наволочки с кондиционером
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Наволочка больше других постельных принадлежностей впитывает пот, грязь и выделения сальных желез. Кондиционер во время стирки забивается в мягкую ткань и ухудшает ее впитываемость. В итоге у вас появляются прыщики и ранние морщины.
Почему стоит взять с собой зубную нить
Чтобы поддерживать здоровье зубов, вам необходимо пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. Несложное изобретение избавит вас от остатков пищи и плохого запаха изо рта.
Почему полезно спать без белья
Спите голышом, но меняйте каждые две недели простынь и пододеяльник. Сон без белья снижает риск развития молочницы и других инфекций половой системы.
Почему зубной щетки недостаточно
Dentists warn that a toothbrush and toothpaste are only part of a basic oral hygiene kit. Your daily arsenal should include a tongue scraper, floss, mouthwash and, in special cases, a toothbrush. A tongue scraper is especially important for hygiene. It improves breath odor and sensitizes the tongue to different tastes.
Почему нужно держать ноги в заварке
Black tea is a mild organic antibiotic. The homemade beverage effectively fights harmful pathogens like yeast fungi. Make warm baths of strong black tea several times a week to prevent infections and reduce sweating.
Why hand sanitizer is an important purchase
If you don't have the opportunity to wash your hands right now, antiseptic is your best helper. In addition, some people use antiseptic gel to eliminate the unpleasant odor of sweat. However, we don't recommend using this trick regularly, because the skin in the armpit area is very soft and sensitive.
Почему не стоит часто подмываться
Гинекологи не рекомендуют подмываться по несколько раз в день, особенно с мылом. Иначе вы просто нарушите здоровую микрофлору влагалища и создадите идеальную среду для опасных бактерий. Также гинекологи советуют отказаться от ежедневных прокладок, на которых в течение дня скапливается слишком много микробов.
Почему нужно обязательно мыть за ушами
За ушами ежедневно образуется особый секрет. Он смешивается с грязью и потом и начинает неприятно пахнуть. Каждый день аккуратно промывайте область за ушами, чтобы поддерживать общую гигиену.
Почему стоит заменить гель для бритья кондиционером для волос
Кондиционер содержит смягчающие и успокаивающие компоненты, которые помогают коже менее болезненно переносить процедуру бритья.
Почему полезно пить воду с лимоном с утра
There are several opinions about lemon water in the morning. Some say that water with lemon restores water balance and cleanses the body of toxins. Someone believes that it is not necessary to add lemon to pure water. In any case, lemon water with the addition of ginger tastes better than ordinary water. If you decide to introduce a new habit, remember that people with GI diseases are not allowed to drink water with lemon, especially on an empty stomach.
Почему стоит придерживаться графика
Привычное расписание поможет тебе быть продуктивной, меньше нервничать и успешно внедрять новые полезные привычки. Кроме того, организм скажет тебе спасибо, получая еду и сон в одно и то же время!
Почему надо менять средство для кожи каждый сезон
In winter you should use nourishing creams before going outdoors, in summer - products with SPF-filters. And in any season do not forget about moisturizing.
Почему нельзя выдавливать прыщи
От этого они только заметнее! К тому же ты можешь занести в ранку инфекцию, и высыпаний будет только больше.
Почему надо менять наволочки каждые три дня
Ткань на подушке впитывает в себя пот, а также разные средства, которые ты наносишь на лицо перед сном. Все это плохо скажется на твоей коже.
Какие привычки вредят нашему здоровью и от каких гигиенических привычек стоит отказаться. Ухаживайте за телом и расслабляйтесь, чтобы всегда быть здоровыми.
It is also recommended to read the material entitled "Experts have discovered why women love to gossip".
