При регулярном ношении обуви на высоком каблуке повышается риск развития варикозного расширения вен, поперечного плоскостопия, артритов и артрозов.
This is reported by the Dr. Evin website.
Рекомендуется носить обувь на каблуках не более 4 см, а также носить обувь на шпильке не более двух раз в неделю. А если у вас есть варикоз или он был у вашей матери или бабушки, от высоких каблуков лучше вообще отказаться, так как в 85% случаев это заболевание передаётся генетически и может проявиться и у вас.
It is also recommended to find out, как уменьшить размер талии.
