Женщинам весьма полезно употреблять рыбу и овощи
Женщинам рекомендуется регулярно есть рыбу и овощи – источники железа, витамина D3, витамина В12 и даже кальция, что несомненно хорошо...
Главная + Гастроэнтерология
Гастроэнтерология
Женщинам для долголетия стоит есть больше полезных жиров
Женщинам стоит есть больше полезных жиров и не злоупотреблять углеводами – исследование опубликовано в The Journal of Nutrition (JN/J Nutr)....
Йогурт, чай и омлет помогли Елизавете II дожить до 96 лет
Покойная королева Великобритании Елизавета II при жизни любила простую и полезную пищу: в ее ежедневном меню были английский чай с...
Назван важный для женского здоровья фрукт
Включение в рацион фрукта под названием авокадо позволяет нормализовать в организме женщины гормональный фон, поэтому его часто рекомендуют медики. Об...
Рацион питания женщин после 30 должен быть скорректирован
Женщинам после 30 не стоит есть сахар, чтобы сберечь здоровье – ведь с возрастом организм постепенно начинает сбоить, хуже усваивать...
