«А оно тебе надо?» – это первое что хочется спросить, ведь если хочется найти «того самого», то придётся поработать над собой. И нет, не для того, чтобы понравится ему, а для того, чтобы в очередной раз не нарваться на… (как чаще всего называем своих бывших). Как начать свой путь к самосовершенствованию?
Об этом сообщает сайт «Доктор Евин».
Казалось бы, вокруг столько мужчин, столько возможностей познакомиться, но всё не то и всё не так. А причина просто не в них. Мы всегда притягиваем то, что у нас больше «фонит». И если это травма, то притягиваемся травмой. А если психологическая зрелость, то тогда она является магнитом.
Думаю, понятно, к чему я веду. Сначала необходимо заняться собой, своим психологическим здоровьем, а уже на психологически зрелую девушку клюнет «тот самый». Почему это работает именно так? Все очень просто: если себя не изучаешь и не знаешь, чего хочешь в целом от отношений, от мужчины и от себя в отношениях, то как понять, каким критериям он, будущий партнёр, будет соответствовать?
«Да я и так всё знаю» – ответят многие. Тогда мысленно перечислите себе все эти критерии. Сколько получилось? Пунктов пять получилось? Вот и я про то же – даже в вакансии на дворника и то будет больше требований! Поэтому для начала нужно познать себя, понять, кто ты такая и что тебе действительно нужно (кроме машины с квартирой, это не самое главное, стоит копать глубже).
Самые простые шаги, с которых можно начать:
- пройти самостоятельные обучения в онлайне;
- завести дневник саморефлексии;
- читать, смотреть или слушать советы психологов.
Но должен признаться, что самый прямой и действенный путь – это начать сессии с психологом. Знаю, что на это готовы не все, а некоторые сомневаются в том, что психолог сможет помочь. Чтобы понять это, нужно начать с самостоятельного изучения себя.
Звучит немного занудно, а ведь хочется как в сказке: пришла фея, взмахнула волшебной палочкой и чудо произошло… Кстати, в сказках после этого они тоже проходят испытания, а то и экзистенциальные кризисы. Волшебная палочка может только форму тыквы поменять, остальное придётся делать самостоятельно. Но это очень интересно! Гораздо интереснее, чем сидеть, реветь и причитать: «Меня никто не любит, никто не приголубит…»
Рекомендуется также прочитать материал под названием «Как пережив утрату, продолжать жить в радости: что говорят психологи».
