Выходной для того и создан, чтобы оставлять все заботы и расслабляться, пока снова не настигла суета будней, поэтому можно устроить условный день любви к себе который определённо пойдёт на пользу в плане психологии.
Об этом сообщает сайт “Доктор Евин”.
Как отметить маленький праздник себе во благо? В течение 24 часов нужно делать все, что приносит радость. Для начала отключи уведомления на телефоне, спокойствие и умиротворение – вот девиз сегодняшнего дня.
Разреши себе оставить дела и перестань волноваться. Любовь к себе необходимо культивировать не словом, а делом. Закажи самую вкусную еду, зажги самые шикарные свечи, включи фильм или сериал с позитивным сюжетом.
Позволь себе подурачиться как в детстве, посмеяться как в первый раз, а если уж плакать, то только от счастья. Хочешь – наполни пенную ванну, посети спа-процедуры, займись йогой. Что бы ни случилось, помни – любовь к себе нельзя обесценивать.
Смело говори “нет”, если предлагают что-то ненужное или лишнее. Отвечай “да” каждому импульсу, который источает твоя женская сущность. Не бойся выглядеть странной, полюбуйся на себя в зеркало и почувствуй себя богиней. А мастурбация может стать подходящим финалом такого дня.
Любовь к себе – это не про эгоизм и вседозволенность. Это про заботу, радость и свет души, который горит и подсказывает верный путь.
Рекомендуется также узнать, что женское предназначение можно открыть пятью способами.
